ABCDE理論– tag –

生徒の「どうせ私はダメだ」という不合理な思い込みに、あなたはどう対応していますか？ 米国の心理学者アルバート・エリスが開発した論理療法のABCDE理論は、その思い込みの根拠を論理的に検証し、心の柔軟性を高める強力なツールです。 この記事を読むこ...