論理療法– tag –

生徒が失敗して落ち込む、親からの指摘で自信をなくす。 こうした悩みの原因は「出来事そのもの」ではなく、その出来事に対する「思い込み」にあります。 心理学者アルバート・エリスが創案した「ABC理論」を学ぶことで、不合理な信念を見つけ、教室での生...

生徒の不安や落ち込みは、実は「出来事そのもの」ではなく「その捉え方」が原因かもしれません。 アメリカの心理学者アルバート・エリスが開発した論理療法のABC理論は、教育現場で即座に活用できる強力なツールです。 この記事を読むことで、ABC理論の本...

生徒の「どうせ私はダメだ」という不合理な思い込みに、あなたはどう対応していますか？ 米国の心理学者アルバート・エリスが開発した論理療法のABCDE理論は、その思い込みの根拠を論理的に検証し、心の柔軟性を高める強力なツールです。 この記事を読むこ...